Иногда боль прошлого остаётся рядом дольше, чем мы ожидаем. Потеря близкого, развод, уход привычного смысла или завершение важного этапа — всё это может оставлять ощущение пустоты, вины, замершего движения. Кажется, что время идёт, а внутри ничего не меняется. Этот интенсив создан для тех, кто чувствует: пора отпустить, но не знает, как это сделать.
В безопасной, профессионально выстроенной атмосфере вы сможете остановиться, услышать себя и позволить себе прожить то, что долгое время откладывалось. Мы будем работать с темами утраты, прощания, смысла и восстановления внутренней опоры. Через терапевтические практики, групповую поддержку и символическое завершение уходящего года вы постепенно обретёте способность благодарно отпустить прошлое и открыть пространство для нового.
Интенсив поможет:
– прожить боль утраты и освободиться от тяжести невысказанного;
– вернуть контакт с телом, чувствами и внутренними силами;
– восстановить доверие к жизни и себе;
– завершить уходящий год с осознанием и благодарностью, а не с болью и усталостью.
«Когда сердце готово идти дальше» — это не про забвение, а про заботу о себе, про мягкое движение туда, где снова можно чувствовать, дышать и жить. Это пространство, где вы будете услышаны, поняты и поддержаны — чтобы шаг в новую жизнь стал возможным и естественным.